Plavání patří k letním aktivitám,

23. července 2014 v 16:10 | Jaroslav Skopal |  Z činnosti

řekli si senioři Sokola Přerov

Za starých časů se sokolská činnost odvíjela daleko víc od roční doby a místních podmínek. Senioři Sokola Přerov se nechtě této zkušenosti přidržují již druhým rokem v prázdninovém čase. Sokolovna se zpravidla v tuto dobu opravuje, čistí a připravuje na zářijové zahájení nového cvičebního roku. Uvědomělý senior či seniorka si potřebuje udržovat svou aktivitu celoročně, neboť to patří ke zdravému životnímu stylu.
Než se potit v přehřáté tělocvičně, pokud je k tomu vůbec časový prostor, je daleko přirozenější dohodnout se mezi sebou a jít v době běžně vyhrazené ke cvičení v sokolovně raději k vodě. Přerov nabízí možnost v přírodním koupališti Laguna nebo za nepříznivého počasí v krytém bazénu.
Laguna poskytuje příjemné okolí a přijatelnou vodu, i když její čistota není ideální. Plavat se však dá a po koupání lze využít nabídky některé z blízkých zahradních hospod nedaleko od břehu k vypití jednoho chlazeného.
Tak je tomu téměř každé úterý večer při slunci chystajícím se skrýt za obzor. Plavání také posiluje a současně uvolňuje některé svalové skupiny. Téměř všechny rehabilitace kloubů dolních i horních končetin zahrnují plavání, při němž voda nadlehčuje a tudíž ani svalstvo nepřetěžuje. Až se vrátíme do tělocvičny k nářadí nebo rekreačním sportům, začnou klouby od přetížení svalstva znovu hlásit bolest a bude se pěkně vzpomínat na krátký čas strávený u vody.
Na obrázcích z fotoaparátu Mirka Rozkošného, jež pořídil na požádání jeden rekreační běžec, vidíte čtyři aktéry vzpomínané činnosti z 22. července 2014.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 progressions | Web | 20. června 2015 v 4:45 | Reagovat

hotovostni pujcky :-|

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama